前阵子梅雨季节，家里蚊子特别多，我连续三天凌晨被蚊子的嗡嗡声吵醒，脸上、胳膊上全是痒得钻心的包，白天上班困得直点头。作为被蚊子折磨到崩溃的 “受害者”，我翻遍资料、试遍方法，终于总结出一套能安睡整晚的防蚊秘诀，现在就算不开空调，也能睡个安稳觉。
其实蚊子夜间特别活跃，是因为它们对二氧化碳和体温的感知更敏锐 —— 人睡着后呼吸平稳，身体散热集中，加上卧室环境密闭，很容易成为蚊子的 “觅食场”。而且我发现，卧室里的积水是蚊子滋生的关键，比如花盆托盘里的水、没倒的隔夜水杯，只要有一点点积水，几天就能孵化出蚊子幼虫，之前我就是忽略了这点，才让蚊子 “越杀越多”。
后来我调整了睡前习惯，第一步就是每天睡前检查卧室，把花盆托盘的水倒掉、水杯清空，再用湿拖把拖一遍地，减少积水；第二步是在床头放一盆稀释的薄荷水，薄荷中的薄荷醇能干扰蚊子的嗅觉，我亲测半夜很少再听到蚊子嗡嗡声；第三步是穿宽松的浅色长袖睡衣，既能挡住皮肤，又不会因为深色吸热吸引蚊子，还能避免驱蚊液直接接触皮肤。如果担心蚊子从窗户进来，我还会在窗纱上喷一点稀释的花露水，双重防护更安心。现在我每天都能一觉睡到天亮，再也不用被蚊子折磨了，有同样困扰的朋友可以试试这些方法。
要是你觉得这些方案还不够全面，比如想知道不同户型（如高层、低层）的专属防蚊技巧，或者对天然驱蚊方法有更多需求，都可以告诉我，我会进一步优化攻略。返回搜狐，查看更多